Slingtrainer Übungsposter - Groß - DIN A0

Mit dem Übungsposter geben Sie Ihrem Trainingsraum die richtige Arbeitsatmosphäre und haben immer einen Leitfaden zu Slingtraining im Blick.

Mit Kauf des Artikels "DIN A0 Poster - Übungen zum Schlingentraining" erhalten Sie:

• 1 Übungsposter in der Größe DIN A0 (840 mm x 1198mm)

Auf unserem Übungsposter finden Sie übersichtlich die 7 Trainingsposter mit Übungen an Schlingen methodisch untergliedert.

Es werden gezeigt:

• Grundübungen und Methodik beim Schlingentraining,
• Stabilitätsübungen für die lateralen & rotatorischen, ventralen sowie dorsalen Muskelketten,
• Training der Schulterstabilisation und
• Beinachsentraining an Slings.